2023-06-29 ．文 ／ 柯勝文 ．責任編輯 ／ 陳祖晴 ．出處 ／ 康健編輯部 ．圖片來源 ／ Shutterstock 睡7小時後，我是否感覺有休息到了，還是至少需要8或9小時？ 我白天有困倦的感覺嗎？ 我是否依靠咖啡因來維持一整天的精神？ 我的睡眠夥伴是否注意到，我在夜間翻來覆去或有任何睡眠問題？ 你的起床時間 完成5～6個90分鐘的睡眠週期 留出15分鐘入睡時間 活動看板 其他人也看 睡眠時間充足、睡眠品質好能提升免疫力，遠離失智、降低死亡風險。 每天睡眠時間要多長？ 睡眠時間如何計算？ 從嬰兒到老人，各年齡層的理想睡眠時間大公開。
專家揭開了可能是觸發女性長鬍子的原因。 By Anna Bader 和 Yvonne Wang 2023年2月10日 Portrait of redheaded young woman making mustache with her hair, Berlin, Germany Westend61 刮鬍子 除毛 除毛器 女生長鬍鬚很丟臉嗎？ 不自謠傳有鬍子的女生都是美女？ 但是，臉上長毛的原因是什麼？ 專家揭開了可能是觸發女性長鬍子的原因。
遵义会议后，毛主席的下巴为何长出了一颗痣，如何科学解释？ 小丹 1932年的秋天，红军在宁都遭受了内部的分歧，其中最为关键的是，毛泽东丧失了指挥部队的权力。 接下来的战事，红军似乎陷入了低谷，每一次与敌方的交战几乎都付出了沉重的代价。 士兵们内心的焦虑和失落感愈演愈烈，不少人回忆起曾经在毛泽东领导下取得的胜利。 这种濒临破碎的情况迫使党的高层在遵义紧急集结。 经过激烈的讨论后，大家一致同意让毛泽东重新掌舵红军，相信只有他能带领大家走出困境。 但有一件事格外引人注目，那就是毛泽东脸上出现的一颗新痣。 各种传言和猜测四起，但科学上却对此并没有明确的解释。 说到毛泽东，他的青春时期充满了坎坷与冲突。 他酷爱书籍，那种对知识的渴望在他眼中是如此明显。
血液透析是一种治疗晚期肾功能衰竭的方法，可帮助患者在肾脏衰竭的情况下继续积极地生活。 进行血液透析时，患者需要： 遵守严格的治疗时间表 定期用药 改变饮食 血液透析是一项严峻的任务，但患者不必独自承担。 患者将与医疗团队紧密合作，其中包括肾病专科医师和其他有血液透析管理经验的专业人士。 血液透析可在家中进行。 肾脏工作原理 Watch How Kidneys Actually Work From an accredited US hospital 请参见副本 产品与服务 书籍：《妙佑医疗国际家庭健康手册》第 5 版 显示妙佑医疗国际的更多产品 目的 医生将根据以下几个因素帮助确定何时开始血液透析： 整体健康状态 肾功能 体征和症状 生活质量 个人偏好
饒宗頤， 大紫荊勳賢 （英語： Jao Tsung-i ，1917年8月9日—2018年2月6日 [3] ）， 字 固庵 、 [4] 伯濂 、 [5] 伯子 ， [6] 號 選堂 ， [4] 門生、後輩、朋友皆普遍尊稱其為 饒公 [7] [8] [9] [10] ，生於 廣東 潮安縣 （今 潮州市 潮安區），長於 汕頭 ，香港 漢學 家， 香港永久居民 ，在 中國研究 、 東方學 及 藝術 文化 多方面成就卓著。 他與 季羨林 齊名，學界稱為「南饒北季」。 [11] 生平 [ 編輯] 饒宗頤為潮州學者、工商金融界名流饒鍔之幼子。 其名字的來源，則是父親希望他能師法宋五子之首 周敦頤 。 [12] 饒宗頤生於 廣東省 潮安縣 （今 潮州市 潮安區），祖籍 程鄉縣 鬆口鎮 銅琶村（今梅縣）。
吹冷氣導致的頭痛，除了上述方法外，也可以透過「按摩穴道」來改善，不僅可以增強體內調控機制，還能調整身體免疫力。 中醫揭冷氣病按3穴位可改善 ，常見的穴道像是像是「風池穴」、「合谷穴」與「足三里穴」： 風池穴位： 風池穴位於後頸（枕骨下）與後腦髮際線的交界凹陷處，這個穴道是風寒進入體內的重要入口，透過穴道按壓，可以驅風解熱，並改善頭痛或肩頸痠痛的問題。 合谷穴位：...
婚紗照最佳擺放位置「牀頭上方」與「客廳」。一般而言，新人會自己滿意婚紗照掛牀頭上方，這確實是擺放婚紗照最佳位置。結婚照擺牀頭上方，風水學上來説，能讓夫妻間感情和睦，能讓夫妻金錢運。 婚紗照該擺哪裡？「最佳位置」曝光，2禁忌不能犯。
枚瑰花，又称为玫瑰花，是一种被广泛种植和使用的花卉。 其美丽的外观和芳香的气味使其成为了人们最喜欢的花之一。 但是，枚瑰花不仅仅是一种美丽的花卉，它还有着丰富的营养成分和药用价值。
生旺死絕表 是指"十天干生旺死絕表"，屬 陰陽五行 範疇，是古人研究命理中判斷日干狀態的主要工具。 古人認為：從表中長生至 帝旺 天干 依次增旺。 當今易學界對於十天干生旺死絕表用法觀點不一。 從最早考古記載的戰國時期的 天水放馬灘秦簡 來看，當時已經是人們研究命理的依據了。 生旺死絕表 解 釋 十天干生旺死絕表 用 處 古人判斷日干狀態的主要工具 記 載 《天水放馬灘秦簡綜述》 生旺死絕表 十天干生旺死絕表 十天干生旺死絕表是以十天干的時令旺衰來説明事物由生長、興旺到衰亡，再孕育、生長這樣一個循環不已，生生不息的發展變化過程，這一過程是世間萬物發展的必然規律。
